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Entwicklung individueller Trainingsprogramme

Wir erstellen individuelle Trainingspläne, auch im Rahmen des Verletzungsmanagements.

Die Kunst der Rückführung in den Hochleistungssport ist es, den unbändigen Willen und das Engagement des Sportlers richtig einzuschätzen und ihn vor erneuter Verletzung durch Selbstüberschätzung zu bewahren. Speziell zugeschnitten auf Ihr individuelles Leistungsniveau und die vorangegangene Verletzung führen wir Sie zu Ihrer alten Leistungsfähigkeit zurück – und darüber hinaus.

Dieses Ziel richten wir an Ihrer persönlichen Situation aus, d.h. der Trainingsplan berücksichtigt Ihren Zeitplan und Ihre Trainingsmöglichkeiten; somit kann eine höchstmögliche Trainingseffizienz gewährleistet werden.

Unsere Trainingsplanung wird ausschließlich auf den Ergebnissen wissenschaftlich fundierter, leistungsdiagnostischer Untersuchungen und ärztlichen diagnostischen Berichten aufgebaut. Eine aktuelle, disziplinspezifische Leistungsdiagnostik ist daher Voraussetzung.

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